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空の境界!?

久しぶりにCDを買いました。

買ったのは、約一年前に東日本大震災で台湾の方が作った動画のBGMに使われていた曲です。

http://www.youtube.com/watch?v=eKduLvFwGGw&feature=topvideos

何の曲かわからずに、何回も聞いてた記憶があります。

先日なにげにブログを振り返っていたら、また聞いてみたくなり、

曲名も知りたくなり調べていたら、ニコニコ動画で曲名にたどり着いてしまいました。

もうこうなると買うしかないでしょうw

Kalafinaというグループでfairytaleという曲でした。

アルバム名はSeventh Heaven 


楽天のポイントでクリックしましたよ。

カラフィナを調べたら空の境界というアニメの為に作られたグループみたいでした。

んー、空の境界が気になってきました・・・w
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体重データ

前回値(2/20 19:30)
身長    172cm
体重    63.7㌔
体脂肪   17.8%
内臓脂肪  7.0レベル
骨量    2.7kg
基礎代謝  1454キロカロリー/日
体内年齢  26才
筋肉    49.7kg
筋肉スコア -1




2/22 20:30測定
年齢    34才
身長    172cm
体重    63.7㌔
体脂肪   17.5%   -0.3%
内臓脂肪  7.0レベル
骨量    2.7kg
基礎代謝  1459キロカロリー/日  +5キロカロリー/日
体内年齢  25才   -1才
筋肉    49.9kg   +0.2kg
筋肉スコア -1


うーん、二日では体重は減らないのか。
61㌔を目標に頑張ります。

金曜日は飲み会あり、要注意だけど食っちゃうんだろうな、飲んじゃうんだろうな。

体重等微増

久しぶりに体重計に乗ってみた。19:30測定

前回より2㌔増えたっぽい。

身長    172cm
体重    63.7㌔
体脂肪   17.8%
内臓脂肪  7.0レベル
骨量    2.7kg
基礎代謝  1454キロカロリー/日
体内年齢  26才
筋肉    49.7kg
筋肉スコア -1

あと、体内年齢も前回より6才増えた
体脂肪も3%増えてた

ちょっとショックだったので
再び筋トレ等開始します。

この冬でだいぶ怠けてたからな。

体脂肪率は年齢からみると+標準らしい。
内臓脂肪レベルは9.5以下が標準らしい。
骨量は、私の体重では2.9kgが平均らしい。
筋肉ストアは平均的みたいだ。

まだ数値についてはよく理解をしていないが
運動して定期的に測定するようにしたいと思います。



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